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Yoga & Somatic Sound Healing Retreat

Yoga & Somatic Sound Healing Retreat

3 giorni di rigenerazione nel cuore del Monferrato

Un ritiro immersivo di yoga, Somatic Sound Healing e natura. Rallenta, sciogli lo stress e ritrova presenza nel tuo corpo.

12-13-14 Giugno 2026
Cascina Mima, Monferrato
Scopri il ritiro
Esperienza

Ely Gini e Saida Ferrè ti accolgono

Cosa ti aspetta

Questo ritiro è un'esperienza immersiva che unisce la pratica dello yoga al Somatic Sound Healing, in un contesto naturale e raccolto nel cuore del Monferrato.

Per tre giorni ci dedicheremo a pratiche di yoga, movimento consapevole, respiro tantrico, bagno sonoro e momenti di integrazione, creando lo spazio per rallentare, ascoltare e rigenerarsi favorendo un rilascio profondo delle tensioni accumulate e un ritorno alla presenza nel corpo.

Scopri il programma

Rilassare profondamente il sistema nervoso

Tecniche integrate per calmare mente e corpo

Scaricare stress e tensioni accumulate

Rilascio somatico attraverso suono e movimento

Ritrovare connessione con il corpo e il respiro

Pratiche di ascolto e presenza

Rigenerare energia, creatività e chiarezza

Spazio per rinnovamento interiore

Informazioni

Quando e dove

Date

12-13-14 Giugno 2026

Location

Cascina Mima, Monferrato (Piemonte)

Una cascina immersa nel verde delle colline del Monferrato, un luogo intimo e silenzioso, perfetto per praticare yoga, ascoltare il suono e riposare. Spazi interni accoglienti, area pratica luminosa, un meraviglioso campo di lavanda e spazi esterni dove camminare e respirare in natura.

Agenda

Il programma

1

Arrivo e radicamento

Venerdì 12 Giugno

14:00

Accoglienza e sistemazione

Arrivo e tempo per ambientarsi

18:00

Cerimonia di Apertura

Cerchio delle intenzioni

19:00

Cena insieme

Pasto condiviso e convivialità

21:00

Pratica serale sorpresa

🍽️ Cena inclusa

Ogni giorno si aprirà con la natura che ti avvolge e ti accoglie. Da lì entrerai in pratiche di ascolto profondo: corpo, respiro, emozioni, presenza. Yoga, Somatic Sound Healing e respiro tantrico intrecceranno il percorso di questi tre giorni guidandoti in un viaggio profondo e trasformativo.

* Il programma è stato pensato con cura affinché tu possa vivere tre giorni ricchi e significativi.

Piccoli cambiamenti potrebbero rendersi necessari a seconda delle condizioni e dell'energia del gruppo.

Ogni eventuale modifica verrà fatta rispettando il cuore del ritiro, per garantire fluidità, cura e qualità all'esperienza.

Location

Lo spazio che ci accoglierà

Cascina Mima

Monferrato, Piemonte

Cascina Mima

Immersa tra le dolci colline del Monferrato, Cascina Mima è un rifugio di silenzio e bellezza. Qui il tempo rallenta naturalmente, invitando al riposo e all'ascolto interiore. Un meraviglioso campo di lavanda profumato ti accoglierà per le pratiche all'aperto.

Silenzio, natura, lentezza

Sala pratica luminosa per yoga e sound healing

Spazi comuni accoglienti per pasti e pause

Il Team

Chi ti accompagnerà in questo viaggio

Saida Ferrè

Somatic Sound Healer Expert

Somatic Sound Healer Expert e Breathwork Facilitator, integra suono, respiro e ascolto del corpo e delle emozioni per accompagnarti in esperienze immersive di benessere profondo, rilascio dello stress, riconnessione e riallineamento interiore.

Ely Gini

Insegnante Yoga

Ricercatrice dell'Armonia, insegnante Hathayoga, Vinyasa, Restorative, Nidra, Pranayama e Facilitatrice di meditazione.

Per Te

Questo ritiro è per te se...

Senti il bisogno di fermarti e ritrovare tempo per te

Desideri rilasciare stress e tensioni accumulate nel corpo

Cerchi un'esperienza di connessione profonda con te stessa

Vuoi esplorare il potere del suono per il benessere

Senti il richiamo ad approfondire il respiro tantrico per connetterti al tuo corpo e alle tue sensazioni più profonde

Ami la natura e desideri rigenerarti in un luogo speciale

Sei pronta a regalarti un momento di cura autentica

Non è richiesta esperienza precedente di yoga o sound healing. Il ritiro è aperto a tutti i livelli.

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Il tuo contributo

Riserva il tuo spazio per questo viaggio di rigenerazione.

Risparmi 150€ sul prezzo originale

Prenota entro il 6 gennaio e accedi alla quota promozionale.

Dopo questa data il contributo sarà di €700.

Date 12-13-14 Giugno 2026
Location Cascina Mima, Monferrato

€550

Camera doppia o matrimoniale con bagno privato

€530

Camera doppia con bagno condiviso

Cosa è incluso

  • ✦ 3 giorni di pura Esperienza con Ely e Saida
  • ✦ Pratiche yoga, workshop Somatic Sound Healing e respiro tantrico
  • ✦ Pernottamento di due notti, colazioni, snack, pranzi e cene dal venerdì sera alla domenica a pranzo
  • ✦ Utilizzo spazi interni ed esterni ad uso esclusivo dei partecipanti
  • ✦ Gruppo dedicato per organizzazione
  • ✦ Esperienza a sorpresa

Non è compresa la degustazione dei vini che è a scelta di ognuno e tutto ciò che non è descritto qui sopra.

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